Аксинья
Сивожелезова
Если тревога, отношения, одиночество или внутренний кризис занимают слишком много места в вашей жизни — возможно, пришло время разобраться не только с симптомами, но и с их причинами.
Возможно, вам знакомо
Вы постоянно тревожитесь
Повторяете один и тот же сценарий в отношениях
Чувствуете одиночество даже среди людей
Не понимаете, чего хотите
Переживаете развод или расставание
Не можете адаптироваться после эмиграции
Терапия — это не советы и не мотивация
Мы не ищем быстрые решения. Мы исследуем то, что заставляет вас снова и снова сталкиваться с похожими трудностями.
Со временем становится понятнее:- почему возникают тревога и напряжение
- почему отношения складываются именно так
- чего вы хотите на самом деле
- как жить не только из чувства долга или привычки
По мере продвижения разрешаются внутренние конфликты, улучшаются отношения с близкими, проходят беспокоящие симптомы.
Терапия — это не советы и не мотивация
Мы не ищем быстрые решения. Мы исследуем то, что заставляет вас снова и снова сталкиваться с похожими трудностями.
Со временем становится понятнее:- почему возникают тревога и напряжение
- почему отношения складываются именно так
- чего вы хотите на самом деле
- как жить не только из чувства долга или привычки
По мере продвижения разрешаются внутренние конфликты, улучшаются отношения с близкими, проходят беспокоящие симптомы.
Меня зовут Аксинья Сивожелезова
Помогаю справиться со сложностями, отпустить прошлое и не бояться пробовать новое — понимать свои желания и ценности и жить своей жизнью, а не стереотипами.
Я психоаналитик. Практикую более 15 лет. Получила образование в Восточно-Европейском институте психоанализа.
Работаю с людьми из разных стран и культур, веду частную практику онлайн и очно в Санкт-Петербурге и Ереване.
В работе для меня главная ценность — бережное отношение и конфиденциальность. Вы можете получить помощь вне зависимости от религиозных убеждений, национальности, сексуальных предпочтений.
Мне близка идея, что симптомы имеют смысл. И если этот смысл понять, жизнь начинает меняться значительно глубже, чем после борьбы с отдельными проявлениями проблемы.
Почему мне можно доверять
Доверие в терапии не возникает сразу — и это нормально. Оно складывается постепенно: из опыта, устойчивости специалиста и ощущения, что рядом с вами действительно живой человек, который способен выдержать вашу историю.
Поэтому расскажу немного о себе.
В психологии я больше половины жизни — это моё первое образование, призвание и стиль жизни. За моей спиной 15 лет личного анализа и более 10 лет практики с самыми разными запросами: тревогой, сложностями в отношениях, ощущением пустоты, потерей опоры, кризисами, поиском себя.
Я написала книгу «Испытание декретом» — о том, как меняется жизнь и отношения после появления ребёнка.
Одна из моих главных ценностей — это люди. Я бережно отношусь к каждому, кто приходит ко мне в терапию. Для меня важно создать пространство, где можно говорить честно — без оценки и давления.
Если вы читаете этот текст — возможно, у вас уже есть вопрос или переживание, с которым вы остались один на один.
Мне важно познакомиться с вами. Вы можете немного рассказать о себе: что сейчас происходит в вашей жизни, что привело вас сюда, что бы вам хотелось изменить или понять.
Именно с такого первого шага начинается работа, которая действительно меняет жизнь.
Четыре шага
Темы, с которыми я работаю
Моё состояние
- приступы страха и тревоги
- панические атаки
- нестабильная самооценка
- раздражительность
- проблемы со сном
- ощущение одиночества
- эмоциональная зависимость
- навязчивые мысли о здоровье
- стресс
- упадок сил
- неудовлетворённость жизнью, собой
Отношения
- сексуальные
- с родителями
- с детьми
- в целом, с окружающими
- с партнёром
Работа, учёба
- отсутствие цели
- недостаток мотивации
- прокрастинация
События в жизни
- переезд, эмиграция
- беременность, рождение ребёнка
- финансовые изменения
- разрыв отношений, развод
Семья и родительство
- подготовка к родительству
- проблемы с воспитанием детей
- репродуктивные проблемы, бесплодие
- психологическое сопровождение ВРТ
- перинатальные потери, аборты
Пишу о психологии простым языком
Книга Аксиньи Сивожелезовой
Telegram-канал о психологии
Подписаться →@axinia.sivozhelezova
Подписаться → Если остались сомнения
Иногда изменения начинаются с одного разговора.
Если откликнулось что-то из прочитанного — напишите. Дальше разберёмся вместе.
