Справиться с тяжелыми переживаниями и психологическими травмами
Принять свои особенности, радоваться своей неповторимости
Как выглядит терапия на практике?
Для того, чтобы ответить на этот вопрос, важно уделить внимание
как «содержанию»,
так и «процессу», двум основным аспектам терапевтического исследования.
как «содержанию»,
так и «процессу»,
«Содержание»
«Наша задача объединить
чувства с событиями»
— это то, что в психоаналитическом подходе составляет сущность - точные слова, заданные вопросы, спонтанную речь, свободные мысли и ассоциации.
Это выявляет заблокированные и конфликты и проблемы, обсуждая и осмысляя которые, мы переводим их из бессознательного уровня в сознательный.
«Процесс»
иное, но не менее важное измерение: отношения между клиентом и психологом. Обсуждение эмоций «здесь и сейчас» и отношений с аналитиком, позволяет отследить закономерности с реальной жизнью. И благодаря этому лучше понять другие отношения в жизни клиента.
Суть глубинной терапии в символическом прохождении всех стадий взросления, начиная с младенчества и дальнейшее переосмысление этого опыта.
Если представить человека домом, то предыдущие терапевтические методы позволяли прибрать внутри, расставить вещи по полочкам, перекрасить стены и залатать крышу, поселить там приятных людей. Глубинная психоаналитическая терапия помогает переложить фундамент, чтобы дом выстоял, несмотря на ветра и ураганы, которые мы не можем контролировать.
Но как выглядит терапия на практике?
О себе
Член ЕКПП с 2014 года
В работе я опираюсь на классический психоанализ. Он помогает заглянуть глубже — туда, где скрыты настоящие причины тревоги, неудовлетворённости, внутреннего напряжения. Если вы чувствуете, что застряли, сталкиваетесь с повторяющимися трудностями в отношениях, не понимаете свои чувства или вам просто тяжело — психоанализ будет для вас поддержкой и путём к изменениям.
Член ЕКПП с 2014 года
О себе
Книга рассказывает, как перестать чувствовать себя плохой матерью, наладить отношения с близкими и избежать в своем материнском опыте повторения негативного сценария ваших родителей.
«Послеродовая депрессия это не усталое «я думала, будет проще», а подавленное «я не смогу этого никогда».
Рождение ребенка - это огромное счастье, но и большой стресс».
Вам придется рассказывать своему психологу то, что, вы не можете доверить никому другому. Но вы можете быть спокойны - конфиденциальность, это базовое условие работы с моей стороны